为大力弘扬教育家精神，积极践行把教育家精神融入学生心理健康教育，帮助学生建立健康的心理认知，更好地推动学校心理健康教育工作。11月19日下午，教育部全国心理健康工作咨询委员会委员、上海市教育系统关工委中等职业学校分会讲师团专家颜苏勤老师受邀来我校开展教育家精神宣讲暨学生心理健康教育辅导讲座。校党委书记、关工委主任吕力感谢上海市教育系统关工委中等职业学校分会对校关工委工作的指导和支持，特别感谢颜老师长期以来对学校工作的关心和帮助。

本次讲座的主题是“培养积极情绪，创造幸福生涯”。讲座开篇，颜老师以温暖而真挚的分享拉开序幕，通过讲述自身历程与人生感悟，瞬间消融了师生间的距离感，让现场氛围变得轻松而热烈。

紧接着，她抛出三个直击内心的灵魂拷问：“您是否能时常感知到生活中的喜悦与爱？”“您每天会由衷地微笑几次？”“在过往的人生里，您是否体验过高光时刻？”这些问题如同一颗颗石子，在同学们心中激起层层涟漪，引发了全场的深度思考与强烈共鸣。颜老师以清晰的逻辑脉络，从情绪认知、积极情绪赋能、幸福生涯构建三个维度，层层递进地为同学们解锁情绪的奥秘。

接着她以“喜怒哀惧”四种基础情绪为起点，延伸解读了人类情绪的丰富谱系，不仅帮助同学们理解每种情绪存在的价值，更传授了正视负面情绪、与自我和解的科学方法，引导大家摒弃“情绪对立”的思维，学会与各类情绪和平共处。

随后颜老师带领同学们逐一解读不同积极情绪的内涵与意义，通过集体朗读的方式加深认知，同时着重强调：长期沉溺消极情绪会消耗身心能量，唯有主动减少负面内耗，才能为积极情绪腾出成长空间。颜老师围绕十种核心积极情绪展开深度阐释，为鼓励同学们释放真实笑容，她走下讲台，亲自为面带真挚笑意的同学送上定制书签，现场掌声与欢呼声此起彼伏，将活动气氛推向高潮。

最后，颜老师分享了多个因积极情绪而焕发人生活力的真实案例，让同学们直观感受到正向心态对个人成长与生涯发展的强大推动作用。

讲座现场还设置了沉浸式实践环节，在颜老师的悉心引导下，同学们亲手制作“积极情绪档案袋”，用画笔勾勒内心的美好憧憬与正向感悟，在创作与分享中传递温暖与力量。颜老师将一些同学们的情绪档案袋逐一拍照投屏，一张张充满创意与正能量的作品在屏幕上流转，让每一份真诚的表达都被看见、被珍视。

此次心理健康讲座的举办，不仅帮助25级新生深化了对情绪的认知、掌握了调节心态的实用技巧，更在集体互动中营造了积极向上的心理氛围，让同学们在交流分享中收获了共鸣与支持，为后续适应校园生活、应对成长挑战打下了坚实的心理基础。

校党委高度重视弘扬践行教育家精神的知行合一，本次聚焦学生心理健康教育是将“启智润心、因材施教的育人智慧”和“乐教爱生、甘于奉献的仁爱之心”的理念落到了实处。校关工委始终坚守育人初心，深耕教育家精神宣传，通过鲜活案例宣讲、沉浸式主题活动等多元形式，激励青年学子将个人成长与国家发展紧密相连，以奋进之姿勤学苦练专业技能，以实干之力锤炼过硬本领，在技能报国的征程上勇担使命、逐梦前行，用青春汗水书写新时代技能人才的责任与荣光。

 （供稿：经管教学部）