为增强学生对职业生涯的认知，培养学生科学规划职业生涯的能力，10月30日下午，经管教学部在报告厅组织开展了职业生涯规划主题教育讲座。本次讲座的嘉宾是来自上海市基础工程集团有限公司申宝事业部的王炜老师，全体24级新生参加。

讲座伊始，王炜老师进行了自我介绍。他提及自己与在座的同学们有着特殊的缘分，因为他同样毕业于本校，是同学们的学长。王炜老师不仅曾留校担任老师，还在企业中担任高管一职。王炜老师亲切指出，这并非一场传统意义上的讲座，而是一场师生间的聊天交流，其主要目的在于为大家答疑解惑，让同学们备感亲切。

本次讲座从目标、学习、好习惯，高效学习，学习、工作、生活三方面来展开。王老师分享了一个案例：有个学生在中学时期就怀揣着航天梦想，后来成功考上了航天专业学校。强调了制定目标的关键意义，同时也传授了大家设立目标的方法。可以先设立小目标，逐步去实现，进而累积成大目标。小目标的达成能够为我们增添自信心。王炜老师向同学们介绍了康奈尔笔记法，希望大家能够将其正确地运用到日常学习生活中。

王老师以切牛排为例，给大家解析目标分解法。并以考取国家注册类证书为例进行目标分解：第一，了解相关政策，正如“知己知彼，方能百战百胜”；第二，掌握各类信息；第三，匹配自身情况；第四，进行报名；第五，认真复习。

“不要空想，关键在于行动。”我们应当避免低效率的重复。王炜老师还向同学们传授了两个技能，即“如何做笔记”以及“如何对抗遗忘”，还介绍了两个工具，分别是“番茄工作法”和“时间饼图”。还给提出了三个建议：积极主动、以终为始、要事第一。

比学习更重要的事是什么呢？王老师引导同学们去思考，努力去培养五个终身竞争力：适应力（知识半衰期）、情商力（学习好，不受欢迎）、协作力（沟通、谈判、团队协作）、抗挫力（超越平庸）以及交友力（社交能力扩大学习半径）。

现场互动环节，王老师解答同学们的问题，听君一席话，胜读十年书，同学们感到收益匪浅。希望同学们在未来的职业生涯中能脚踏实地，仰望星空，破茧成蝶！

（供稿：经管教学部）